Sức đề kháng yếu cùng với nhiều bệnh tật ập tới đòi hỏi người cao tuổi cần được bổ sung nguồn dinh dưỡng đảm bảo cho sức khỏe toàn phần, đặc biệt là từ sữa. Dưới đây là 10 sản phẩm sữa dành cho người già được ưa chuộng nhất hiện nay mà chúng tôi muốn giới thiệu, hi vọng sẽ là gợi ý giúp bạn tìm được loại sữa phù hợp nhất cho người thân của mình.
Người cao tuổi thường ăn không ngon miệng, dẫn đến thiếu các vi chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm chức năng, nhất là sữa, được xem là giải pháp quan trọng và hợp lý nhằm đảm bảo người già luôn có được sức khỏe dẻo dai.
Tham khảo thêm: Thực đơn cho người bị loãng xương để chế biến cho bữa ăn hàng ngày nhé.
Sữa là sản phẩm rất giàu canxi, đạm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B… các khoáng chất thiết yếu, nên đây là thực phẩm bổ dưỡng mà người cao tuổi nên sử dụng hàng ngày.
Tùy vào độ tuổi, tình hình sức khỏe, bạn có thể chọn một loại sữa phù hợp nhất với nhu cầu của người già, nhằm bổ sung nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hoặc hỗ trợ điều trị một số loại bệnh, hoặc giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về sau.
Nội Dung Bài Viết
CÁC TIÊU CHÍ LỰA CHỌN SỮA DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ .
a. Chọn sữa dễ uống, không quá ngọt.
Cùng với quá trình lão hóa nhanh của cơ thể, người già cũng bị suy giảm chức năng khứu giác và vị giác. Do đó họ cũng ăn uống kém hơn và kén chọn hơn. Mùi vị không hợp cũng là lý do khiến nhiều người cao tuổi không thích uống sữa.
Thay vì thích ăn các loại sữa chua, yaourt, sữa tươi vị hoa quả như người trẻ, người già sẽ ưa thích loại sữa vị thanh đạm hơn, thơm ngon, dễ uống, và nên hạn chế uống sữa quá ngọt hoặc béo ngậy.
b. Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất
Người tiêu dùng thường đặc biệt chú ý chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất, nhất là canxi cho trẻ em, với mong muốn trẻ cao lớn và khỏe mạnh. Nhưng ít ai biết rằng đây cũng là những tiêu chí rất quan trọng khi chọn sữa cho người già. Người cao tuổi cũng cần uống sữa giàu vitamin, khoáng chất, nhất là canxi để bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và phòng chống loãng xương.
Canxi chiếm hơn 30% khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Tuy nhiên càng lớn tuổi, việc hấp thụ canxi trong thức ăn càng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi gây bệnh loãng xương, giòn xương. Theo nghiên cứu, mỗi ngày người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi để đảm bảo hệ xương dẻo dai. Vì vậy, các loại sữa cho người già rất cần đến khoáng chất này.
Ngoài ra người già vốn ăn uống kém và khả năng hấp thu cũng kém đi, nên sữa cho người già cũng cần bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất, đạm… Các thành phần như Soy Phosphatidylserin, Choline giúp tăng cường trí não, FOS/Inulin hoặc các lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa…
c. Chọn sữa dễ tiêu hóa
Sữa dễ tiêu hóa, hay còn gọi là dòng sản phẩm sữa hấp thu cũng là loại được ưu tiên sử dụng cho người lớn tuổi. Bởi lẽ khi bước vào giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của cơ thể trở lên lão hóa, việc hấp thu dinh dưỡng và đặc biệt là khả năng tiêu hóa các chất khó khăn hơn.
Chính vì thế ở người già thường xuyên gặp tình trạng táo bón, đầy hơi do khó tiêu khiến họ không muốn ăn uống. Chọn sữa cho người già nên chọn dòng sản phẩm có hàm lượng chất xơ tự nhiên cao FOS để giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt nhất cho người sử dụng.
d. Sữa hỗ trợ tăng cường trí não
Để hạn chế khả năng suy giảm trí nhớ và đặc biệt mang lại giấc ngủ sâu cho người già hãy chọn sản phẩm có chứa các chất như acid Olenic và Cholin.
Đây là chất giúp hỗ trợ trí não, cải thiện trí nhớ và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh tốt nhất.
Dòng sữa dành cho người già được đánh giá tốt nhất trên thị trường sữa hiện nay.
BULAKI Giải Pháp bổ dưỡng cho sức khỏe
Bulaki Các đặc điểm nổi trội :
- CÔNG THỨC TIÊN TIẾN
- SẢN XUẤT TRÊN DÂY CHUYỀN HIỆN ĐẠI – CÔNG NGHỆ CAO
- ĐẦY ĐỦ CHỨNG NHẬN ISO – HACCP
- NGUYÊN LIỆU CHÍNH NHẬP KHẨU TỪ MỸ
Bulaki Tác dụng:
- Cung cấp đầy đủ năng lượng
- Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối
- Sử dụng nguồn đạm quý
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng
- Cung cấp đầy đủ Vitamin và Khoáng chất cần thiết
- Dùng thực phẩm có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh mạn tính: tim mạch, ung thư…
- Dinh dưỡng tiêu hóa và hấp thu tốt
- Bulaki Dinh dưỡng cao năng lượng giúp phục hồi sức khỏe
- Đầy đủ 3 thành phần dinh dưỡng cơ bản với tỷ lệ cân đối tạo nên cơ cấu dinh dưỡng hoàn chỉnh, tốt cho sức khỏe.
Bạn có biết: Tại sao người già không nên ăn nhiều mỡ động vật?
Mỗi ngày 2-3 ly:
- Giúp cung cấp khoảng 20% nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
- Khi ốm, bệnh, hoặc không thể ăn các thức ăn thông thường: Có thể sử dụng nhiều lần để cung cấp dinh dưỡng thay thế chế độ ăn.
- Bulaki Tăng cường và phục hồi sức khỏe
- Đáp ứng đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, cải thiện miễn dịch.
- Các vitamin và khoáng chất có tỷ lệ hợp lý, đáp ứng một phần nhu cầu hàng ngày của cơ thể theo DRI.
- Bulaki Tăng cường trí nhớ – Tốt cho thị giác
DHA và Choline: hỗ trợ hoạt động của não bộ, hạn chế và cải thiện các chứng bệnh giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
Choline cùng Vitamin A, E giúp mắt sáng khỏe, ngăn ngừa các chứng lão hóa ở mắt.
- Bulaki Hỗ trợ tiêu hóa – Hấp thu tối đa
- FOS nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại trong đường ruột
- Bảo vệ đường tiêu hóa.
- Hạn chế rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, ….
- Tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là miễn dịch ruột
- Lysine và Vitamin nhóm B giúp kích thích ăn ngon.
- FOS giúp hỗ trợ hấp thu tối đa các dưỡng chất tại đường ruột, tránh dư thừa.
Bulaki Tăng sức đề kháng – Giảm mệt mỏi
Giúp giảm các triệu chứng căng thẳng, stress ở người lớn
- Tăng cường chất lượng giấc ngủ, tạo giấc ngủ tự nhiên sinh lý, giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc, không có hiện tượng lơ mơ, mệt mỏi vào buổi sáng.
- Bulaki Tốt cho tim mạch
- Bổ sung MUFA, PUFA hàng ngày giúp:
- Cải thiện mỡ máu: Giảm LDL-Cholesterol (Xấu), Tăng HDL-Cholesterol (tốt)
- Phòng chống xơ vữa động mạch và mỡ máu.
- Ngăn ngừa các bệnh tim mạch, huyết áp
Bulaki phòng ngừa loãng xương
Bulaki dổ sung Canxi từ tảo đỏ – AQUAMIN F thân thiện và dễ hấp thu.
- Aquamin F đã chứng minh được tính sinh khả dụng vượt trội so với các nguồn canxi khác hiện có.
- Có tác dụng tốt đối với xương, viêm đặc biệt là các bệnh về xương khớp, sức khỏe tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.
Hàm lượng vitamin D hợp lý giúp tăng cường hấp thu calci và hỗ trợ huy động calci, phospho trong cơ thể.
Bulaki Đối tượng sử dụng
Thích hợp với người lớn và trẻ em trên 10 tuổi.
- Người có sức đề kháng kém cần tăng cường miễn dịch.
- Người cao tuổi tiêu hóa kém , khó nhai nuốt.
- Người trong thời kỳ dưỡng bệnh cần phục hồi sức khỏe.
- HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BULAKI
- Pha 5 muỗng gạt với khoảng 180 ml nước chín ấm (40- 50 độ ), khuấy đều được một 1 ly khoảng 200 ml dung dịch Bulaki cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Sử dụng theo nhu cầu hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng
Đừng quên theo dõi Kênh Reviews để có thêm những thông tin bổ ích cho sức khỏe hàng ngay bạn nhé.
